علاج ضعف الانتصاب "Erectile dysfunction"طبيعيا وما هي أهم الاسباب- الطب online-

علاج ضعف الانتصاب "Erectile dysfunction"طبيعيا

مشكلة ضعف الانتصاب"Erectile dysfunction" توجد في 30 % من الرجال. مشكلة تسبب العديد من المشاكل بين الزوجين ولعلاج هذه المشكلة لابد من معرفة الأسباب جيدا لكي يتم التغلب عليها وهنا يخلق العلاج لان 50% من ضعف الانتصاب هو سبب نفسي ولسه عضوي.

1.الاكتئاب "Depression" :

الدماغ هو منطقة مثيرة للشهوة غالبا ما يتم تجاهلها. الإثارة الجنسية يبدأ في رأسك ويعمل في طريقها إلى أسفل. الاكتئاب يمكن أن تضعف رغبتكم ويمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب"Erectile dysfunction". ومن المفارقات أن العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب يمكن أيضا قمع الدافع الجنسي الخاص بك وجعل من الصعب الحصول على الانتصاب، وأنها يمكن أن تسبب تأخيرا في النشوة الجنسية الخاصة بك.

٢. الكحوليات "Alcohol":

قد تفكر في تناول بعض المشروبات للحصول على المزاج ، ولكن الإفراط في الانغماس يمكن أن يجعل من الصعب عليك إنهاء الفعل. يمكن أن يؤثر تعاطي الكحول الشديد علي الانتصاب ، ولكن الآثار عادة ما تكون مؤقتة. والخبر السار هو أن الشرب المعتدل - مشروب أو مشروبين في اليوم - قد يكون له فوائد صحية مثل الحد من مخاطر أمراض القلب. وهذه المخاطر مماثلة لمخاطر ضعف الانتصاب.

٣. الأدوية "Medication" :

محتويات خزانة الدواء الخاص بك يمكن أن تؤثر على أدائك في غرفة النوم. يمكن أن تسبب قائمة طويلة من الأدوية الشائعة ED، بما في ذلك بعض أدوية ضغط الدم، وأدوية الألم، ومضادات الاكتئاب. ولكن لا تتوقف عن تناول أي أدوية دون التحدث إلى طبيبك أولاً. يمكن أن تسبب مخدرات الشوارع مثل الأمفيتامينات والكوكايين والماريجوانا مشاكل جنسية لدى الرجال أيضًا.

٤.التوتر "stress":

ليس من السهل الحصول على المزاج عندما كنت غارقة في المسؤوليات في العمل والمنزل. يمكن أن يؤثر الإجهاد على أجزاء مختلفة كثيرة من الجسم، بما في ذلك القضيب. التعامل مع الإجهاد من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة التي تعزز الرفاه والاسترخاء، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كاف من النوم، وطلب المساعدة المهنية عند الانشغال بالكثير من الأعمال.

٥. الغضب "anger" :

يمكن أن يجعل الغضب اندفاع الدم إلى وجهك ، ولكن ليس إلى المكان الذي تحتاجه عندما تريد ممارسة الجنس. ليس من السهل أن تشعر بالرومانسية عندما تكون غاضبا، سواء كان غضبك موجهًا إلى شريكك أم لا. يمكن أن يساهم الغضب غير المعلن أو الغضب غير المعبر عنه بشكل غير صحيح في مشاكل الأداء في غرفة النوم.

٦. القلق "anxiety" :

القلق من أنك لن تكون قادرة على أداء في السرير يمكن أن تجعل من الصعب بالنسبة لك أن تفعل ذلك تماما. القلق من أجزاء أخرى من حياتك يمكن أن تمتد أيضا إلى غرفة النوم. كل هذا القلق يمكن أن تجعلك تخاف وتجنب العلاقة الحميمة، والتي يمكن أن تخرج إلى حلقة مفرغة التي تضع ضغطا كبيرا على حياتك الجنسية - والعلاقة.

٧. السمنة "obesity" :

زيادة الوزن يمكن أن تؤثر على الأداء الجنسي الخاص بك، وليس فقط عن طريق خفض احترام الذات الخاصة بك. الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون الذكور, وهو أمر مهم للرغبة الجنسية والانتصاب. كما يرتبط زيادة الوزن بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ، مما يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى القضيب.

٨. عدم الثقة بالنفس :

عندما لا تحب ما تراه في المرآة، فمن السهل أن نفترض أن شريك حياتك لن يحب وجهة النظر، إما. يمكن أن تجعلك الصورة الذاتية السلبية تقلق ليس فقط حول مظهرك ، ولكن أيضًا حول مدى حسن أداءك في السرير. هذا القلق الأداء يمكن أن تجعلك حريصة جدا حتى محاولة ممارسة الجنس.

٩. نقص الشهوة "low lipido":

انخفاض الرغبة الجنسية ليست هي نفسها ضعف الانتصاب، ولكن الكثير من نفس العوامل التي تخنق الانتصاب يمكن أيضا أن تضعف اهتمامك في الجنس. انخفاض احترام الذات، والتوتر، والقلق، وبعض الأدوية يمكن أن تقلل جميع من الدافع الجنسي الخاص بك. عندما ترتبط كل تلك المخاوف مع جعل الحب، يمكن أن تأخذ اهتمامك في الجنس.

١٠. صحتك العامة "general health ":

يمكن أن تؤثر العديد من الظروف الصحية المختلفة على الأعصاب والعضلات وتدفق الدم الذي هو مطلوب أن يكون الانتصاب. يمكن أن يساهم مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وإصابات الحبل الشوكي والتصلب المتعدد في الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد.

ما حل مشكلة ضعف الانتصاب ؟

قد يكون من المحرج التحدث مع طبيبك عن حياتك الجنسية، ولكنها أفضل طريقة للحصول على العلاج والعودة إلى أن تكون حميمًا مع شريكك. يمكن للطبيب تحديد مصدر المشكلة وقد يوصي بتدخلات نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين أو فقدان الوزن. قد تشمل خيارات العلاج الأخرى أدوية ED، والعلاجات الهرمونية، وجهاز شفط يساعد على خلق الانتصاب، أو تقديم المشورة.

يمكنك علاج ضعف الانتصاب والتخلص من هذه المشكلة عن طريق معرفة هذه الاسباب جيدا ومن ثم محاولة التغلب عليها حينئذ ستجد مشكلتك قد تم القضاء عليها.

Reference"المراجع ":